행복한하루1 하루를 즐겁게 만드는 5가지 방법 1. 호감가는 활동에 집중하기 취미 활동에 매력을 느끼는 것은 엄청난 행복을 안겨줍니다. 자유롭게 춤추기나 음악 감상을 통해 마음을 해방시켜 보세요. 예술 창작이나 공예 활동을 통해 창의력을 발휘해보는 것도 좋은 방법입니다. 운동이나 야외 활동은 체력 뿐 아니라 기분까지 업시킵니다. 요리를 하거나 베이킹을 해보는 것도 즐거운 경험이 될 수 있습니다. 2. 유익한 독서나 팟캐스트 청취 해맑은 독서 시간을 가지세요. 좋아하는 책을 펼치면서 마음과 영혼에 영양을 공급해주세요. 풀잎 팟캐스트를 틀어놓고 귀를 즐겨보세요. 즐거운 정보와 이야기가 여러분을 기다리고 있습니다. 독서와 팟캐스트를 통해 자신만의 지혜를 충전하세요. 그것이 하루를 보다 풍요롭게 만들어줄 것입니다. 독서와 청취가 함.. 2024. 6. 14. 이전 1 다음