건강차1 귤 껍질 차 - 건강에 좋은 이유와 레시피 소개 1. 귤 껍질 차의 장점 항산화제: 귤 껍질 차는 귤 껍질에 풍부하게 함유된 항산화제로 인해 우리 몸의 셀을 손상으로부터 보호해줍니다. 항염작용: 귤 껍질에 포함된 항염작용 물질은 염증을 줄이고 면역 기능을 향상시킵니다. 콜레스테롤 감소: 귤 껍질 차는 콜레스테롤을 감소시키는 효과가 있어 심혈관 질환 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 소화촉진: 귤 껍질에 함유된 섬유질은 소화를 돕고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. 2. 귤 껍질 차의 영양가 비타민 C: 귤 껍질 차에는 풍부한 양의 비타민 C가 함유돼 있어요. 면역력 강화와 항산화 효과를 높여줘요. 식이 섬유: 귤 껍질 차에는 식이 섬유가 풍부해서 소화를 돕고 대사를 촉진해요. 항산화 물질: 귤 껍질에는 항산화 물질이 풍부하게 포함.. 2024. 6. 12. 이전 1 다음